tag:blogger.com,1999:blog-5438935004096100112024-03-13T01:09:08.977+01:00SQUAKKKKKKKKKIIIIIIIIIdiario di una Pasticciona Unknownnoreply@blogger.comBlogger66125tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-7945536403420823202018-05-20T19:36:00.003+02:002018-05-20T20:20:49.521+02:00IL PONTE TIBETANO DI LAVIANO<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9m7swJRQ42PSaOtambYjF68J5ayPGCeGDbK4umtHhqwbyaAiedUfGUVV7RUC8T0zPjbDFZAL88CPuDLs-j1STOfZuUeBn2ThCwwrH74euB9hh9EJOCw1-hnzRfvpXxzHLjUm8B6yvTwiZ/s1600/003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9m7swJRQ42PSaOtambYjF68J5ayPGCeGDbK4umtHhqwbyaAiedUfGUVV7RUC8T0zPjbDFZAL88CPuDLs-j1STOfZuUeBn2ThCwwrH74euB9hh9EJOCw1-hnzRfvpXxzHLjUm8B6yvTwiZ/s640/003.jpg" width="480" /></a></div>
Se siete alla ricerca di una esperienza unica, immersi nella natura, una passeggiata sul ponte tibetano<br />
<br />
di Laviano è quella che fa per voi.<br />
<br />
<br />
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<br />
Il ponte è aperto tutti i fine settimana dalle 10 alle 18 ed il biglietto per attraversarlo e per la visita al<br />
<br />
castello costa solo due
euro. Non vi sto a tediare con i nr del ponte, questi li potete trovare
da voi con<br />
<br />
una semplice googolata, ma vi assicuro che è una passeggiata
unica nel suo genere.<br />
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<br />
<br />
Non capita tutti i giorni di restare sospesi a circa<br />
<br />
90 mt su di un ponte d'acciaio, e poter vedere<br />
<br />
chiaramente cio che abbiamo sotto i piedi,<br />
<br />
ovvero il nulla...<br />
<br />
Il ponte è sicuro, i corrimano sono solidi, ma....<br />
<br />
si muove e anche parecchio. A me, che sono una<br />
<br />
fifona ha fatto effetto, sopratutto quando mi sono trovata da sola sul ponte. La prima traversata è stata con 5-6 persone e quindi ero concentrata su dove mettessi i piedi, a guardare il panorama etc etc, ma nel tornare indietro mi sono trovata sola dinnanzi al ponte vuoto e lo vedevo chiaramente ondeggiare sotto il nostro peso e in balia del vento. Vi assicuro che fa il suo effetto.<br />
<br />
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<br />
La visita al castello è anch'essa suggestiva, ma c'e un velo di
malinconia, nella consapevolezza che su questo splendido rudere ha
infierito, e non poco anche la violenza del sisma del 1980. <br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
Infatti Laviano è un paese interamente ricostruito
dopo il terremoto, ma dove ho percepito una forza,<br />
<br />
la forza di un paese
di rinascere dalle macerie e di non noscondere le proprie cicatrici, ma
anzi di<br />
<br />
mostrarle orgogliosi.<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-31839940474521393862018-05-15T22:43:00.000+02:002018-05-20T20:21:51.592+02:00una giornata sul redentore <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_CRJkIXUyPabIOF5dA-gPJzBSK1JSrTFbP2jFsDT-JNBQVIhVGp4ON494YFIKPOwqNrRndnmPWXRz0P__Sb39LDLq9_KryQ_qVA5B12TN_wS0XGg2BYEtdxdaIq-RcPEp803wBISgRp89/s1600/IMG_5002.CR2" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_CRJkIXUyPabIOF5dA-gPJzBSK1JSrTFbP2jFsDT-JNBQVIhVGp4ON494YFIKPOwqNrRndnmPWXRz0P__Sb39LDLq9_KryQ_qVA5B12TN_wS0XGg2BYEtdxdaIq-RcPEp803wBISgRp89/s400/IMG_5002.CR2" width="400" /></a></div>
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Nel mese di aprile ci siamo dati alla montagna. Abbiamo deciso di salire sulla cima del Redentore.<br />
Il monte Redentore è una cima dei monti Aurunci in provincia di Latina, per intenderci è quella montagna che sovrasta Formia e sulla cui sommità è posta la statua del Cristo redentore.<br />
Nelle giornate in cui il cielo è terso la sagoma di questa splendida montagna è visibile addirittura dal lungo mare di Pozzuoli alle spalle del monte di Procida.<br />
Noi veniamo da Castelvolturno, un oretta di macchina ci troviamo subito sul confine tra Lazio e Campania identificabile tramite il ponte moderno di Minturno che ha sostituito il ponte real Ferdinando visibile a lato. Altri 10 minuti di macchina e siamo a Maranola, un piccolo borgo in cui il tempo s'è fermato al dopo guerra, attraversato dalla strada che porta sulla vetta.<br />
Seguendo la strada si sale fino alla località Pornito dove si trova un rifugio/bar dove oltre ad una bibita fresca si possono assaggiare anche i formaggi prodotti sul posto. Da qui parte uno dei sentieri che portano in cima al Redentore,<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWkNtwWueYq5ZRFMbTE04GfhRDAO8MKsYDP0qLBsX-PpeGfVcTLOeOaLceyyvAotqrWE_JNgLa67qna-wfi0NFWAWIf4vZ05uIonloWA3eQiV0Dlq2q_G2hsQ4yQAkgeoeInuCM_uwOegX/s1600/IMG_5025.CR2" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWkNtwWueYq5ZRFMbTE04GfhRDAO8MKsYDP0qLBsX-PpeGfVcTLOeOaLceyyvAotqrWE_JNgLa67qna-wfi0NFWAWIf4vZ05uIonloWA3eQiV0Dlq2q_G2hsQ4yQAkgeoeInuCM_uwOegX/s400/IMG_5025.CR2" width="400" /></a></div>
<br />
Si tratta di un sentiero davvero molto suggestivo in quanto è scavato nella roccia nel fianco della montagna.<br />
Infatti la strada costeggia lungo il bordo del monte Altino salendo fin su il monte redentore, passando per lo spettacolare eremo di san Michele Arcangelo. Il panorama è molto suggestivo, a tratti irreale, sei sul costone di una montagna e se guardi dal altra parte il tuo sguardo si perde nell'immensità del mare che accarezza Formia e Gaeta che giacciono sotto i tuoi piedi.<br />
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Purtroppo quando siamo andati noi questo sentiero non era completamente praticabile a causa di una frana. Buona parte dei parapetti in legno, che già danno l'impressone di essere fragili in quanto arsi dal sole, erano crollati e pertanto alquanto pericoloso; Per cui abbiamo optato per l'altro percorso, molto più lungo che gira attorno alla montagna e che permette di visitare sia la cima del monte redentore sia il santuario passando dall'altro lato<br />
Parte del percorso lungo circa 7 km lo abbiamo fatto con la macchina, visto che il tragitto e la pendenza erano oltre la nostra portata di montanari della domenica, in pieno stile camel trophy, asfalto nemmeno a pagarlo...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGxM_hWdNQWI6ck0J0ccvUFCXNe7iuajrmeueQoOgrepd3vs8lrsoZh3y6pb1nb7EtDsJuV7TmsxOO4-Z7XrMehWdvd2Y6PTYdAvacQH6lUWSN4ZQJPdaCAFpG8I_YJUHRdVoMheEZ9KEs/s1600/IMG_5052.CR2" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGxM_hWdNQWI6ck0J0ccvUFCXNe7iuajrmeueQoOgrepd3vs8lrsoZh3y6pb1nb7EtDsJuV7TmsxOO4-Z7XrMehWdvd2Y6PTYdAvacQH6lUWSN4ZQJPdaCAFpG8I_YJUHRdVoMheEZ9KEs/s400/IMG_5052.CR2" width="400" /></a></div>
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all' ultima area pic nic prima della cima abbiamo lasciato l'auto e preso un percorso di un paio di chilometri che prima in mezzo ad un boschetto, poi direttamente sulla cime di una montagna ci ha portato dinnanzi alla fine del primo sentiero che permette di raggiungere sia l'eremo sia la cima del redentore con al statua,<br />
due chilometri a piedi e si giunge dinnanzi al santuario, che altro non è che una grotta naturale chiusa con la facciata di una chiesa.<br />
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all' interno è visibile la struttura della grotta con un piccolo altare in marmo.<br />
nei pressi c'e' anche una piccola fonte.<br />
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<br />
Il panorama e la piccola chiesa valgono la fatica del sentiero in pendenza.<br />
il percorso è accessibile anche a i cani sciolti. La dolce Pilar la tenevo al guinsaglio perchè sono una mamma troppo apprensiva e... soffro un attimino l'altezza..... e quindi mi sono fatta venire tante paure! Ma alla fine anche lei s'e' diverita molto. Di sicuro torneremo a visitare il Redentore, in quanto mi manca il secondo tratto quella della salita fin su la statua, sentiero che non abbiamo esplorato in quanto s'era fatto tardi.<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-71915060216552384392018-05-14T21:04:00.003+02:002018-05-14T21:04:43.479+02:00occhi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKRq6xK-DLwap41f07S3qdWg6zB_U1EwlArf12QBzS5JFuT2UmWUylQsLOXDso30RKkCgmQjqWFGJp4KSkSIGSwVBRQNMb2ybCJ5hfo-SjdGfuzpc2_6xwK0NMPel8Dbj5YuswuQ-3Cpqh/s1600/sguardo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="957" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKRq6xK-DLwap41f07S3qdWg6zB_U1EwlArf12QBzS5JFuT2UmWUylQsLOXDso30RKkCgmQjqWFGJp4KSkSIGSwVBRQNMb2ybCJ5hfo-SjdGfuzpc2_6xwK0NMPel8Dbj5YuswuQ-3Cpqh/s640/sguardo.jpg" width="478" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-73204081330903611892018-05-14T20:59:00.003+02:002018-05-14T20:59:36.624+02:00sushi time<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcFBdX42qxopUySuHue8hdo9-HcFgKoxocn384fykMeYFE-x4PnT7HIBrHD-J2-wVzl5Labq14zKHfpcQly9jyVulFKv7DV9H-9HeVhRLbXdN1xOC6CCJVw-_-2JOk2FnOlbQF1gZoFoBd/s1600/0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcFBdX42qxopUySuHue8hdo9-HcFgKoxocn384fykMeYFE-x4PnT7HIBrHD-J2-wVzl5Labq14zKHfpcQly9jyVulFKv7DV9H-9HeVhRLbXdN1xOC6CCJVw-_-2JOk2FnOlbQF1gZoFoBd/s640/0003.jpg" width="640" /></a></div>
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Amiamo il sushi. Ovvero luca ne va pazzo ed io lo seguo e mi diverto a vedergli fare gli occhietti a cuoricino davanti ai piattini che ci prepara il nostro cuoco preferito.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuvo7B-nU-J1-rl95-B_L_dhjf_HyR_JaYpFUhztIh3at3imzBl79J8U-ZhA8uUrRNdj5F4ao-Nm72gT6r7YGKdbkyOOd4k3q8Oj8BjUejSGRm-7d4Z3bC9yZKW62xNFNOSAThnCivTAFm/s1600/0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuvo7B-nU-J1-rl95-B_L_dhjf_HyR_JaYpFUhztIh3at3imzBl79J8U-ZhA8uUrRNdj5F4ao-Nm72gT6r7YGKdbkyOOd4k3q8Oj8BjUejSGRm-7d4Z3bC9yZKW62xNFNOSAThnCivTAFm/s640/0001.jpg" width="480" /></a></div>
andiamo sempre allo stesso ristorante, ed il cuoco ci ha preso in simpatia, spesso ci regala un piatto di sushi oltre a quelli che abbiamo ordinato.....<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDgkYuFjc-4EfRNFfW8q7JF9MLPvCa9zlWl_AFgCKsqssEWs6fuY-0dj5ZDUMBAV5LZikOZKj39qlVBw6Elq2DfWKaG8qyNe74-TYogbQMU2HODocw2OXlpUFFkNv5Y8FJHKqtHeYquYim/s1600/0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="959" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDgkYuFjc-4EfRNFfW8q7JF9MLPvCa9zlWl_AFgCKsqssEWs6fuY-0dj5ZDUMBAV5LZikOZKj39qlVBw6Elq2DfWKaG8qyNe74-TYogbQMU2HODocw2OXlpUFFkNv5Y8FJHKqtHeYquYim/s640/0002.jpg" width="478" /></a></div>
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ed io poi mi lamento che devo stare sempre a dieta....<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-53890043955621684682018-05-13T21:18:00.000+02:002018-05-13T21:18:01.511+02:00Cipolline light al forno<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJbVr5973QGgFWXiRCDXSVytCQqCKHz-U5QZ4FQl3Et9IDOXE8NJfTGCTrSoUB_-ri2qwn10d27D5jmoFhOAJ9eaBsXTawdeJy-B9udZAzR_aNEvCvJ269hs8JwXeq_jXCZx_X5R5J9cwv/s1600/0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJbVr5973QGgFWXiRCDXSVytCQqCKHz-U5QZ4FQl3Et9IDOXE8NJfTGCTrSoUB_-ri2qwn10d27D5jmoFhOAJ9eaBsXTawdeJy-B9udZAzR_aNEvCvJ269hs8JwXeq_jXCZx_X5R5J9cwv/s640/0001.jpg" width="480" /></a></div>
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figlie di una domenica sera in cui come al solito le uniche verdura presente in casa sono aglio e cipolle.</div>
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In settimana dal mio fruttivendolo di Carinaro ho trovato le cipolline e ne ho preso un chilo che ho diviso tra me e papà. Il procedimento per realizzare questa ricetta è semplicissimo; Ho pelato e lavato le cipolle (io ne avevo 5 di medie dimensioni), dopodichè le ho sbollentate in acqua salata per 15 minuti.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Scolate, le ho tagliate in due metà nel senso della larghezza e le ho poste ordinatamente su di una guantierina di carta argento condite con sale, una macinata di pepe ed una spruzzata di olio spray.</div>
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le ho messe nel fornetto elettrico a 180 gradi per 30 minuti e poi le ho fatte andare a 160 gradi per un altro quarto d'ora (la ricetta dice di cuocerle in forno a bassa temperatura per circa un ora).</div>
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Il mio Luca le ha apprezzate, sono venute saporite e croccanti,</div>
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provare per credere....</div>
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-32638229606865740382018-05-13T18:21:00.001+02:002018-05-13T21:19:02.003+02:00le mie ortensie<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdoHGQ393Tlq8LW0_gznXXuvYOdQ_oST-lmmRVxZwtAUI5nXsRuUwd16-O-JAnd7mrwKrEN0xxDNH0eIjiE-z5YMZ5KpPaE4Vw_0J4BhMca5-9NFcKTiHliXR9NKLJhpvM7DhT0eehu2AE/s1600/viber+image1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdoHGQ393Tlq8LW0_gznXXuvYOdQ_oST-lmmRVxZwtAUI5nXsRuUwd16-O-JAnd7mrwKrEN0xxDNH0eIjiE-z5YMZ5KpPaE4Vw_0J4BhMca5-9NFcKTiHliXR9NKLJhpvM7DhT0eehu2AE/s640/viber+image1.jpg" width="480" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrXJ4Ov_JZUbqY4cJAsBaSdcCQO7HYud7fX-4nyR4TIax9WBOTX1UM0aevNTlxzVNHO4PdKBqJ7cQT11y83qjYinjBts1vP2fBBBdTpwY70uWHx9POwDY_q2Yxo3FiQbwSIxhddCnCI5lW/s1600/viber+image7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrXJ4Ov_JZUbqY4cJAsBaSdcCQO7HYud7fX-4nyR4TIax9WBOTX1UM0aevNTlxzVNHO4PdKBqJ7cQT11y83qjYinjBts1vP2fBBBdTpwY70uWHx9POwDY_q2Yxo3FiQbwSIxhddCnCI5lW/s640/viber+image7.jpg" width="480" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-86722644087698592722018-05-13T18:07:00.002+02:002018-05-13T21:19:16.870+02:00la mia dolce Pilar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJYiVPi3qbBwOmJ49WMx-oE2v06ixnfgsa3dpe5FfdEsByqQSjJBkl4aBT9IQhjQZssPL0PaPeE4w1KmQgNw_MhP40j0fG-aMUAVNFbj2-KIaJ4-3OsIW6jg0GO0K4wEATbzJzd510jq73/s1600/0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJYiVPi3qbBwOmJ49WMx-oE2v06ixnfgsa3dpe5FfdEsByqQSjJBkl4aBT9IQhjQZssPL0PaPeE4w1KmQgNw_MhP40j0fG-aMUAVNFbj2-KIaJ4-3OsIW6jg0GO0K4wEATbzJzd510jq73/s640/0002.jpg" width="480" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-64448021339898362002018-05-13T17:58:00.003+02:002018-05-13T17:58:37.501+02:00la mia collezione di sperlongheSono splendide... le mie sperlonghe fatte a mano dai ragazzi del carcere minorile di Nisida! ti aiutano a rendere la tavola meno noiosa.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHJr4cSs3X4b5q5NBXzoIWpBnll_0YRG7G9p1J_W3SM5RaTP0lWnSQaA9fJ9nKr0E0CudPuOsUt3Oo9R7P7ei6DRB88CUulnPdhr8Aoz1X4Qe0mb5pjcs3wTcXBUFvgHH0KbxSVPJ3P9ol/s1600/0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHJr4cSs3X4b5q5NBXzoIWpBnll_0YRG7G9p1J_W3SM5RaTP0lWnSQaA9fJ9nKr0E0CudPuOsUt3Oo9R7P7ei6DRB88CUulnPdhr8Aoz1X4Qe0mb5pjcs3wTcXBUFvgHH0KbxSVPJ3P9ol/s320/0004.jpg" width="320" /></a></div>
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Per ora ne ho di due misure, la piccola e la media.</div>
<div>
Nella piccola i 50 gr di pasta che mi spettano nella dieta ci vanno benissimo e sembrano addirittura un piattone.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLHpVQ6xZ93u6p7Vdiw-0wl319REJ8qCrDcPE-qLdrkbZW6GCt1N6iybOGuxGt8MvJFbgUtYwdIG4WJ2yizIzX4RVk-brbkcfVukWAlhORZmDN_6gYsL4eJpJbiqofxh_Q8zlGZltxX_bA/s1600/0005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLHpVQ6xZ93u6p7Vdiw-0wl319REJ8qCrDcPE-qLdrkbZW6GCt1N6iybOGuxGt8MvJFbgUtYwdIG4WJ2yizIzX4RVk-brbkcfVukWAlhORZmDN_6gYsL4eJpJbiqofxh_Q8zlGZltxX_bA/s320/0005.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCLMf3cqY8oIJTM5mvLwQR1SOD6n431O60qjgJjZYtJ6QndMsN7KT4nVswZqYTxxIkH72cPUpcM6UoB_Lk3YqHoqajAIT9bXRhUOR4gEW2a5jOySuVWPaj7PSeShiPt56EEvk5fFsm0SzW/s1600/0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="972" data-original-width="1280" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCLMf3cqY8oIJTM5mvLwQR1SOD6n431O60qjgJjZYtJ6QndMsN7KT4nVswZqYTxxIkH72cPUpcM6UoB_Lk3YqHoqajAIT9bXRhUOR4gEW2a5jOySuVWPaj7PSeShiPt56EEvk5fFsm0SzW/s320/0003.jpg" width="320" /></a></div>
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Se siete interessati anche voi ad acquistarle sono vendute da un associazione benefica che si occupa di dare una speranza ai ragazzi del carcere minorile di Nisida, l'associazione si chiama Nesis e vendono anche on line.</div>
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io nel frattempo cerco un altro motivo per andarne a comprare altre due....</div>
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-66367790298674309492018-05-13T12:51:00.002+02:002018-05-13T13:10:31.260+02:00cavolo rosso lightCome sempre sono a dieta e sempre alla ricerca di ricette light che mi permettano di rendere meno triste e monotona la mia alimentazione.<br />
Oggi sono alle prese con il cavolo rosso. Ne ho comprati due al Simply e ora mi tocca cucinarli.<br />
Taglio il cavolo a quarti e mi sbarazzo del torso centrale, un pò coriaceo, dopodiché lo taglio a striscioline.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO4tsNLMZbGrh4W0SFesUyDqOVZhpFfXtC1jfhgBc5yd_55x3LWth4agQKqv3GBQJO5a850ke23qqva9-hXGoBcRMMx7MOqrZHdMB_baK5EU9OxxwKLAA1wn4V0bQxHpkxQ16wipN1Cp3t/s1600/0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="562" data-original-width="750" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO4tsNLMZbGrh4W0SFesUyDqOVZhpFfXtC1jfhgBc5yd_55x3LWth4agQKqv3GBQJO5a850ke23qqva9-hXGoBcRMMx7MOqrZHdMB_baK5EU9OxxwKLAA1wn4V0bQxHpkxQ16wipN1Cp3t/s320/0001.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGpMG4JUK3NFE873tfkoyY7MmnNjFHYOZKzoq0dlL16WyV7k_F_kakydDWsPq5-XtxXYrhiYacGsup03-vuKftad3vAiwY_2BashyphenhyphenozAQ8_jCynOf9cnLse7VCK-jH1bD2fGOs2Opl8qZV/s1600/0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="750" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGpMG4JUK3NFE873tfkoyY7MmnNjFHYOZKzoq0dlL16WyV7k_F_kakydDWsPq5-XtxXYrhiYacGsup03-vuKftad3vAiwY_2BashyphenhyphenozAQ8_jCynOf9cnLse7VCK-jH1bD2fGOs2Opl8qZV/s320/0002.jpg" width="240" /></a></div>
lo faccio stufare in padella con due cucchiai d'olio in cui in precedenza ho fatto imbiondire un aglio e salo. Ci mette quasi un ora, di tanto in tanto aggiungo un pochino d'acqua; ma alla fine il risultato è discreto, ed ho un contorno saporito e diverso dai soliti.<br />
provare per credere.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHumcdMnWWYeZh7Nta6pkCZN-IZEmzFKmpReEcGmJoYkuyFWW78B_r5acuFrhCsU6Q3rpTW2YuLuXV4IUc_NgjYU0SnKkJn9MNavya_soJE7IaVg1CSKRgrco4eOYqNK4CbftPsebNUa1W/s1600/0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHumcdMnWWYeZh7Nta6pkCZN-IZEmzFKmpReEcGmJoYkuyFWW78B_r5acuFrhCsU6Q3rpTW2YuLuXV4IUc_NgjYU0SnKkJn9MNavya_soJE7IaVg1CSKRgrco4eOYqNK4CbftPsebNUa1W/s320/0004.jpg" width="180" /></a></div>
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Dimenticavo: a metà cottura togliete l'aglio, diventa dello stesso colore del cavolo e sincermente trovarvelo in bocca non è molto piacevole...Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-31109193788324362752016-09-04T18:25:00.000+02:002018-05-13T12:46:27.533+02:00Zucchine in padella lightun piatto semplicissimo che spesso ti salva la cena e con pochissime calorie!<br />
Le zucchine le taglio a rondelle sottili, evito di usare la mandolina che sinceramente mi fa un pò paura.... Ma più sono sottili più sono saporite. Le faccio saltare in padella con un goccio d'olio in cui in precedenza ho fatto imbiondire uno spicchio d'aglio. I primi dieci minuti le faccio andare coperte, poi salo e faccio completare la cottura x altri 20/25 minuti girandole di tanto in tanto, facendo attenzione a non romperle e cercando di far capitare sul fondo le zucchine che prima stavano sopra... per averle brunite in maniera omogenea.<br />
Qui partono due scuole... La prima vuole che a fine cottura si aggiunga del prezzemolo finemente tritata; la seconda aggiunge un goccio d'aceto da sfumare a fine cottura... io non metto né l'uno né l'altro! un pò per pigrizia, un pò perché mi dimentico, ma sono buone ugualmente.<br />
provare per credere<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-83019620189066977992016-03-13T20:51:00.000+01:002016-03-13T21:08:59.657+01:00SALVE IO SONO PILAR....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPUa_UdmMsmjPiqnKOQoqQzQP-Mm6Q_8Xc6Zl1pWc1M5L6rR-5DWo9C-Gp1yrpDF_YjGoUqmsjZQjdtua2IMpPdL2Xoy6YNnm973MMjvZszuu8RRrHmSE2v5s6gyiyXWY4qDzmfiOrHNEw/s1600/03e404c791e53df3af4253783469ce184ad841fffcdbf45c7cf9dfd72ada6915.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPUa_UdmMsmjPiqnKOQoqQzQP-Mm6Q_8Xc6Zl1pWc1M5L6rR-5DWo9C-Gp1yrpDF_YjGoUqmsjZQjdtua2IMpPdL2Xoy6YNnm973MMjvZszuu8RRrHmSE2v5s6gyiyXWY4qDzmfiOrHNEw/s640/03e404c791e53df3af4253783469ce184ad841fffcdbf45c7cf9dfd72ada6915.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-35504564380865997682016-03-13T19:52:00.003+01:002016-03-13T21:58:48.534+01:00e ci risiamo... di nuovo a dieta<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicSn8x-hxlAAr1jw-WjByxR_kgTmW3qH_Kyan8TvR1vR7Q5tLkdjqfDiW7s3GkvdCRdL15V2IFR4kq1juxTCO837MLIePGo6LRDfh9Gdsm2GTm78DquG-i2KbDZe1hpG2PJBZPppFQjBgp/s640/blogger-image--28361608.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicSn8x-hxlAAr1jw-WjByxR_kgTmW3qH_Kyan8TvR1vR7Q5tLkdjqfDiW7s3GkvdCRdL15V2IFR4kq1juxTCO837MLIePGo6LRDfh9Gdsm2GTm78DquG-i2KbDZe1hpG2PJBZPppFQjBgp/s640/blogger-image--28361608.jpg"></a></div>Ci risiamo.... un altra volta a dieta.<br>
Domani si ricomincia!!! Lunedì comincio la dieta!!!<br>
nuova dieta, nuovo nutrizionista, come se cambiare il nutrizionista ti potesse far dimagrire....<br>
cmq nuovo piano dietetico personalizzato. Il mio obbiettivo: 10 kg per giugno. Peso 77,5 kg, ne voglio pesare 67 per giugno. Ci riuscito??? non lo so, ma ci devo provare.<br>
Ho due matrimoni in vista, uno a luglio ed uno a settembre. Ho già in mente il modello di abito che voglio realizzare. Si, me li cucio da sola, perché nel frattempo oltre che cercare di imparare a cucinare, cosa che non mi è riuscita molto bene...., ho imparato a cucire e a lavorare all uncinetto.<br>
Adoro creare con le mie mani, quando spengo il cervello, staccandolo dalle pressioni del lavoro, mi piace dedicarmi a creare qualcosa; cucio, lavoro all'uncinetto, decapage, disegno, lettura... ho svariati hobby.<br>
<br>
Vi posto la mia dieta, così se qualcuno la vuole seguire lo può fare<br>
<br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">olio 20 gr per tutta la giornata </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<b><span style="background-color: yellow; color: blue;">giorno 1</span></b><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">colazione </span><br>
<span style="color: blue;">200 gr di latte parzialmente scremato </span><br>
<span style="color: blue;">30 gr di corn flakes integrali </span><br>
<span style="color: blue;">50 gr di caffè</span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">pranzo </span><br>
<span style="color: blue;">hamburger di pollo 80 gr </span><br>
<span style="color: blue;">pane integrale 100 gr </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">spuntino </span><br>
<span style="color: blue;">mele 200 gr </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">cena </span><br>
<span style="color: blue;">riso integrale 60 gr </span><br>
<span style="color: blue;">legumi secchi 50 gr </span><br>
<span style="color: blue;">nasello alla pizzaiola 200gr </span><br>
<span style="color: blue;">verdure cotte 200 gr </span><br>
<span style="color: blue;">pere 150 gr </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;"><b style="background-color: yellow;">giorno 2</b></span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">colazione </span><br>
<span style="color: blue;">orzo solubile in polvere 10 gr </span><br>
<span style="color: blue;">marmellata di frutta 10 gr</span><br>
<span style="color: blue;">fette biscottate integrali 30 gr </span><br>
<span style="color: blue;">caffe 50 gr </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">pranzo </span><br>
<span style="color: blue;">tonno al naturale 100 gr </span><br>
<span style="color: blue;">pane integrale 100 gr </span><br>
<span style="color: blue;">insalata 50 gr </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">spuntino </span><br>
<span style="color: blue;">the verde </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">cena </span><br>
<span style="color: blue;">farro 60 gr </span><br>
<span style="color: blue;">zucca gialla 200 gr </span><br>
<span style="color: blue;">petto di pollo al limone 200 gr </span><br>
<span style="color: blue;">verdure miste 200 gr </span><br>
<span style="color: blue;">clementine 150 gr </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;"><b style="background-color: yellow;">giorno 3 </b></span><br>
<span style="color: blue;">colazione </span><br>
<span style="color: blue;">200 gr di latte parzialmente scremato </span><br>
<span style="color: blue;">30 gr di corn flakes integrali </span><br>
<span style="color: blue;">50 gr di caffè</span><br>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">pranzo </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">bresaola 50 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">ricotta di vaccino 40 g </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">pane integrale 100 gr </span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="color: blue;">spuntino </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">kiwi 100 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">cena </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">pasta integrale 60 gr</span></div>
<div>
<span style="color: blue;">verdure cotte 200 gr</span></div>
<div>
<span style="color: blue;">filetti di salmone al naturale 200 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">arance 200 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><b style="background-color: yellow;">giorno 4</b></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">colazione </span><br>
<span style="color: blue;">orzo solubile in polvere 10 gr </span><br>
<span style="color: blue;">marmellata di frutta 10 gr</span><br>
<span style="color: blue;">fette biscottate integrali 30 gr </span><br>
<span style="color: blue;">caffe 50 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">pranzo </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">pane integrale 100gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">petto di pollo al limone 80 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">spuntino </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">the verde </span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">cena </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">minestrone surgelato 250 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">verdure crude miste 200 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">fettina di maiale agli aromi 200 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">mele 200 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><b style="background-color: yellow;">giorno 5 </b></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">colazione </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">latte parzialmente scremato 200 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">corn flakes integrali 30 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">caffe 50 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">pranzo </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">tonno al naturale 100 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">pane integrale 100 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">pomodorini ciliegina 100 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">spuntino </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">banane 150 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">cena</span></div>
<div>
<span style="color: blue;">orzo perlato 60 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">legumi secchi 50 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">spezzatino di tacchino 150 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">verdure cotte 200 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">kiwi 150 gr </span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><b style="background-color: yellow;">giorno 6</b></span></div>
<div>
<span style="color: blue;"><br></span></div>
<div>
<span style="color: blue;">colazione </span></div>
<div>
<span style="color: blue;">orzo solubile in polvere 10 gr </span><br>
<span style="color: blue;">marmellata di frutta 10 gr</span><br>
<span style="color: blue;">fette biscottate integrali 30 gr </span><br>
<span style="color: blue;">caffe 50 gr </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">pranzo </span><br>
<span style="color: blue;">affettato di fesa di tacchino 70 gr </span><br>
<span style="color: blue;">pane integrale 100 gr </span><br>
<span style="color: blue;">insalata di lattuga 50 gr </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">spuntino </span><br>
<span style="color: blue;">the verde </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">cena </span><br>
<span style="color: blue;">riso integrale 60 gr </span><br>
<span style="color: blue;">verdure crude miste 200 gr </span><br>
<span style="color: blue;">calamari al pomodoro 200 gr </span><br>
<span style="color: blue;">mele 200 gr </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;"><b style="background-color: yellow;">giorno 7 </b></span><br>
<span style="color: blue;">colazione </span><br>
<span style="color: blue;">latte parzialmente scremato 200 gr </span><br>
<span style="color: blue;">corn flaked integrali 30 gr </span><br>
<span style="color: blue;">caffe 50 gr </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">pranzo libero </span><br>
<span style="color: blue;"><br></span>
<span style="color: blue;">cena </span><br>
<span style="color: blue;">verdure cotte 200 gr </span><br>
<span style="color: blue;">carne bianca magra 100 gr </span><br>
<br></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-70553002518977634692013-04-21T13:33:00.001+02:002013-04-22T17:45:40.757+02:00Spaghetti bottarga e spada<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj-T0aaMgEIWge6HoRpSPqBhD_vIXK6_n3KLuXAh_jEqk3yqRu-zUz8C-ZZKOkeA6Awt_VjM1s4yg-2LP5hw-yMjxaKHxAZAVgoMpQdNPH5u6zUX_bymD-bn8bVWmAe45MC5G3tNQ_3CVJ/s640/blogger-image--328915161.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj-T0aaMgEIWge6HoRpSPqBhD_vIXK6_n3KLuXAh_jEqk3yqRu-zUz8C-ZZKOkeA6Awt_VjM1s4yg-2LP5hw-yMjxaKHxAZAVgoMpQdNPH5u6zUX_bymD-bn8bVWmAe45MC5G3tNQ_3CVJ/s640/blogger-image--328915161.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
Ricetta semplicissima e gustosa:<br />
Ingredienti: <br />
300 gr di pesce spada<br />
20 gr di bottarga di tonno <br />
Uno spicchio d'aglio <br />
Due alici sott'olio<br />
Prezzemolo <br />
Il succo di mezzo limone<br />
200 gr di spaghetti<br />
PROCEDIMENTO:<br />
Imbiondire l'aglio nell'olio, poi lo togliamo. Nell'olio facciamo disfare le alici ed aggiungiamo il pesce spada tagliato a cubetti. Il tempo che prenda colore, aggiugiamo la bottarga , il succo di limone e spegniamo. A parte faremo cuocere gli spaghetti in abbondante acqua salata. Quando la pasta è quasi pronta la scoliamo e la facciamo saltare due minuti in padella con il pesce. Si impiatta guarnendo con il prezzemolo tritato. <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT9rz7Owrz31vxbXShCtBvGOgCTBcvm2DLMWp7mMmVhlDaw_0VM4lTW47ZbSvmSVYZhyphenhyphencgU8I1G_MF2-TJXEMnTQJaEr8iVBwkmZ60UpjGSyyFkmHYr2VOOmeIsR7BTLKT6z_wunRk1_n7/s640/blogger-image-1854222413.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT9rz7Owrz31vxbXShCtBvGOgCTBcvm2DLMWp7mMmVhlDaw_0VM4lTW47ZbSvmSVYZhyphenhyphencgU8I1G_MF2-TJXEMnTQJaEr8iVBwkmZ60UpjGSyyFkmHYr2VOOmeIsR7BTLKT6z_wunRk1_n7/s640/blogger-image-1854222413.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxWk0w4iWtmkffJxDL5xsZV7XVYyx4MvP-9wSlQIBI8z1VFXKX0Phl5qvSzyher9evcmBaOS1P7x1xpiurSAqQAZgW08WdyBlGoHDlD1vqU8-OzcxCxNfe5AXD3542bYBEWdP2-OmrQex8/s640/blogger-image-1007913225.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxWk0w4iWtmkffJxDL5xsZV7XVYyx4MvP-9wSlQIBI8z1VFXKX0Phl5qvSzyher9evcmBaOS1P7x1xpiurSAqQAZgW08WdyBlGoHDlD1vqU8-OzcxCxNfe5AXD3542bYBEWdP2-OmrQex8/s640/blogger-image-1007913225.jpg" /></a></div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpAwk9nNovIqrqEZXTTLH5IQtArXkvZqBjBrGYD827Zt018DfO5B5AgsEFgIgk1aXEzKhXy3u55OPzHrAUM4oaEogCcq6hILSthAPK9nHvtJNb6d7a5RmBZcSoKm6JzjvxQp1psvsoSYza/s640/blogger-image--1261044609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpAwk9nNovIqrqEZXTTLH5IQtArXkvZqBjBrGYD827Zt018DfO5B5AgsEFgIgk1aXEzKhXy3u55OPzHrAUM4oaEogCcq6hILSthAPK9nHvtJNb6d7a5RmBZcSoKm6JzjvxQp1psvsoSYza/s640/blogger-image--1261044609.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgls9ljkTx2aP5TPX0KBu50YPCqNdt1zsmuCuvCNMlyd-Zqmff9cwCvZALn28bYsxZEg8ih2L8xljZW-2_G8DjUBECFY1ur8eWiBkQfqdgVnaxPEMxwB8VeLK1lDvIoaFpGHd-rpirXZBvA/s640/blogger-image--494646815.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgls9ljkTx2aP5TPX0KBu50YPCqNdt1zsmuCuvCNMlyd-Zqmff9cwCvZALn28bYsxZEg8ih2L8xljZW-2_G8DjUBECFY1ur8eWiBkQfqdgVnaxPEMxwB8VeLK1lDvIoaFpGHd-rpirXZBvA/s640/blogger-image--494646815.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYTLHC17U4vBzs1hyzeWJbQI-q4nJVqhGWzDa4e1ky2orkXBH-K4jn1UdR6PjE6CfUakun_S6N92Tadc_Tz-XAaybi67PmtkJFSwPW-GafnGjcBUt4O3s17wZ-9sfaKS9FSd6boyj_16RM/s640/blogger-image-652204388.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYTLHC17U4vBzs1hyzeWJbQI-q4nJVqhGWzDa4e1ky2orkXBH-K4jn1UdR6PjE6CfUakun_S6N92Tadc_Tz-XAaybi67PmtkJFSwPW-GafnGjcBUt4O3s17wZ-9sfaKS9FSd6boyj_16RM/s640/blogger-image-652204388.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDTxYNIJs7W9UegX3IWjUlMNU_vZF4an8l86yxNiCxKTm-7BdoywM9etle_bgDsVPutpvz9z_tuqjjLAxmlSP_jYjGhlwF4i8jxhsHTXtam9WNFajeqdaFVt0ssdZNSKdtbOVqBYnzdt9j/s640/blogger-image-13249191.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDTxYNIJs7W9UegX3IWjUlMNU_vZF4an8l86yxNiCxKTm-7BdoywM9etle_bgDsVPutpvz9z_tuqjjLAxmlSP_jYjGhlwF4i8jxhsHTXtam9WNFajeqdaFVt0ssdZNSKdtbOVqBYnzdt9j/s640/blogger-image-13249191.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDvXKbpCkb-4xPzUS45OjmbUGky9IdJFBtXC8TFJ6hzUVzCWU1Dx7zZOcF43MmvwUpO_TQ2w_uyDkWRePZVF-rjsZky_bPOOu9pWTEzMnVYBGh7OaJPAGHTjQQt1-dlGLKroqWJT_ZTneJ/s640/blogger-image--1002249767.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDvXKbpCkb-4xPzUS45OjmbUGky9IdJFBtXC8TFJ6hzUVzCWU1Dx7zZOcF43MmvwUpO_TQ2w_uyDkWRePZVF-rjsZky_bPOOu9pWTEzMnVYBGh7OaJPAGHTjQQt1-dlGLKroqWJT_ZTneJ/s640/blogger-image--1002249767.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvFqIxuGsal2zd3z7f5a6DF6W-hJB_FmtrSb-9x8lDmsXo8-3WtxCCPu2RqX16MZgGpRsDQ5RFbVyTioZLKiGwY-CmBKk3EZYzHRyXmeFc7enZgix2V6o2oo4ocyZhaxrZZU7BnYtzpQVF/s640/blogger-image-1226577308.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvFqIxuGsal2zd3z7f5a6DF6W-hJB_FmtrSb-9x8lDmsXo8-3WtxCCPu2RqX16MZgGpRsDQ5RFbVyTioZLKiGwY-CmBKk3EZYzHRyXmeFc7enZgix2V6o2oo4ocyZhaxrZZU7BnYtzpQVF/s640/blogger-image-1226577308.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis4k4oJ3SVoBx27-yEEn09nRg5cQfq3tJG4whqV50Oi7_mbTrDoJ7fGEdn0kvgVKV-hTTkg7J7nYmoH_se8oWjuYf22caex4gRUK_XPloVfo3XGxePZ8Ym8P6FCYJUIMg1f2MS9pjH37kl/s640/blogger-image-952678520.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis4k4oJ3SVoBx27-yEEn09nRg5cQfq3tJG4whqV50Oi7_mbTrDoJ7fGEdn0kvgVKV-hTTkg7J7nYmoH_se8oWjuYf22caex4gRUK_XPloVfo3XGxePZ8Ym8P6FCYJUIMg1f2MS9pjH37kl/s640/blogger-image-952678520.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHmGpSDrcx9BIEjtDn437ASujjecsItSOuloX_sts6buSIOS8WgzmS5WZNhHT2uFDga2isRWqek1g0zlvpxJPmHHXj9Hpvp3fBrin0vhnrMZen2VB39j5W2L5f_UeZKm-h7G6PHadvplKS/s640/blogger-image-1510845736.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHmGpSDrcx9BIEjtDn437ASujjecsItSOuloX_sts6buSIOS8WgzmS5WZNhHT2uFDga2isRWqek1g0zlvpxJPmHHXj9Hpvp3fBrin0vhnrMZen2VB39j5W2L5f_UeZKm-h7G6PHadvplKS/s640/blogger-image-1510845736.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj-T0aaMgEIWge6HoRpSPqBhD_vIXK6_n3KLuXAh_jEqk3yqRu-zUz8C-ZZKOkeA6Awt_VjM1s4yg-2LP5hw-yMjxaKHxAZAVgoMpQdNPH5u6zUX_bymD-bn8bVWmAe45MC5G3tNQ_3CVJ/s640/blogger-image--328915161.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOZY_-FRFxRibaguik-XgzOb_JCfY5WRNW6glGTqBsTjNlOJW2I0QucXNbQRApmvcW4Ad31eN52fF0lL4N8vOoF-yOwpSVJbKhlXZc0oHuTL7fTkwyqzcsrkdKWm-IfJSwF4pl9APrHdcw/s640/blogger-image--1917402663.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOZY_-FRFxRibaguik-XgzOb_JCfY5WRNW6glGTqBsTjNlOJW2I0QucXNbQRApmvcW4Ad31eN52fF0lL4N8vOoF-yOwpSVJbKhlXZc0oHuTL7fTkwyqzcsrkdKWm-IfJSwF4pl9APrHdcw/s640/blogger-image--1917402663.jpg" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-56519681512247728172013-01-08T11:33:00.001+01:002013-01-08T11:33:31.962+01:00Adotta un amico a 4 zampe !!: Quasimodo abbandonato in un cantiere di una chiesa...<a href="http://leamichedilu.blogspot.com/2013/01/quasimodo-abbandonato-in-un-cantiere-di.html?spref=bl">Adotta un amico a 4 zampe !!: Quasimodo abbandonato in un cantiere di una chiesa...</a>: Quasimodo e' un cucciolo di circa 8 mesi e vive oramai da quasi 2 mesi nel cantiere di una chiesa in costruzione in pro...Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-41713585188621810642012-06-19T07:36:00.001+02:002012-06-19T07:36:22.995+02:00Buon giorno<div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbG8sjCCesfqwyEbrUsmXw85-Gq5sczYTiYlTtpISyoTmclMDECUFBM5Ak3QFpHFQ6_uCij_VF2ASAIPhSY59YE7fMT09Uu9k_cOYYueQkjIvViVw2pFzWvgaHdSb0qGYAOK8jXK_1YAhk/s640/blogger-image-1502859789.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbG8sjCCesfqwyEbrUsmXw85-Gq5sczYTiYlTtpISyoTmclMDECUFBM5Ak3QFpHFQ6_uCij_VF2ASAIPhSY59YE7fMT09Uu9k_cOYYueQkjIvViVw2pFzWvgaHdSb0qGYAOK8jXK_1YAhk/s640/blogger-image-1502859789.jpg" /></a></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-33907649134349426572012-06-19T07:19:00.001+02:002012-06-25T09:58:07.708+02:00Biscotti alle mandorleBuon giorno! Oggi iniziamo la giornata infornando e sfornando biscottini. E quale risveglio migliore per il mio maritino ciclista. La ricetta l'ho rubata ad una youtuber THECRAZYCAKE che si occupa di cucina semplice di cui vi posto il link.<br />
http://www.youtube.com/watch?v=YDoojr9x9EI&feature=my_liked_videos&list=LLJS1fVMSFRWjPChKjTsQNLw<br />
il canale è molto interessante, sicuramente proverò alre sue ricettine!!!! Dateci un occhio.... <br />
I biscotti sono buonissimi e di semplice realizzazione.<br />
Ingredienti:<br />
220 gr di mandorle tritate<br />
220 gr di zucchero<br />
50 gr di albume<br />
La scorza grattugiata di un arancia<br />
40 ml di succo d'arancia<br />
Frutta candita<br />
<br />
Il procedimento è altrettanto semplice: si tritano insieme finemente le mandorle e lo zucchero, si aggiunge l'albume, la scorzetta di arancia ed il succo dell'arancia e si mescola il tutto facendo attenzione a mantenere il composto molto sodo. Ora con l'ausilio di una sac a poche si formano i biscottini su una teglia ricoperta di carta da forno. Ogni biscotto va decorato con un pezzettino di frutta candita. I<br />
Dolcetti vanno fatti riposare per dodici ore, poi li infoniamo a 180 gradi per dieci minuti facendo attenzione a che<br />
non colorino troppo. I biscottini sono ancora più buoni il giorno dopo....<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioKxlZfZFLQXMm8JLFgHJu1Z7hLeZPNLO_rLrCWv4pXbqIubtft55PHBRcEuVXNe70DOvEQQbVRfDxrd7lArl9f4M3Ps5_JYg20Nl443gF9Ui4Dg-b0ZjfxDcb1NhR4Y5Unu0ksGQypoMb/s640/blogger-image--1696854997.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioKxlZfZFLQXMm8JLFgHJu1Z7hLeZPNLO_rLrCWv4pXbqIubtft55PHBRcEuVXNe70DOvEQQbVRfDxrd7lArl9f4M3Ps5_JYg20Nl443gF9Ui4Dg-b0ZjfxDcb1NhR4Y5Unu0ksGQypoMb/s640/blogger-image--1696854997.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGD2wQdUCut1Da3fwUPyGySAcqIBVS0dBmEi-Is_l-xVgtYbx6Lq9EDrodY-XtMo7SA3djt6vRSaGMcjsjaBKhY2vDhUhvzpeR6YxkxmnVUywjTDMofcdQnxmH18wPW9JCgYsqDFxkbvbs/s640/blogger-image--1483670088.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGD2wQdUCut1Da3fwUPyGySAcqIBVS0dBmEi-Is_l-xVgtYbx6Lq9EDrodY-XtMo7SA3djt6vRSaGMcjsjaBKhY2vDhUhvzpeR6YxkxmnVUywjTDMofcdQnxmH18wPW9JCgYsqDFxkbvbs/s640/blogger-image--1483670088.jpg" /></a></div>Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-38407386818690513352012-06-15T18:10:00.001+02:002012-06-25T09:58:25.181+02:00PEPERONI ARROSTITI CON IL LIMONE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd0YLvX63hbrvvFEz3wDC9O1iSP4qXY83eI62rJGOF_-HZplgWQbh12aRPMZU9lLMI0VG10ef113N7_UNg-nHXnWGhNDz7PQeKDcBsG8aKyIPdhoOJDBWSYmVPGGX3dseMk76C1ob0iji7/s1600/IMG-20120615-00254.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd0YLvX63hbrvvFEz3wDC9O1iSP4qXY83eI62rJGOF_-HZplgWQbh12aRPMZU9lLMI0VG10ef113N7_UNg-nHXnWGhNDz7PQeKDcBsG8aKyIPdhoOJDBWSYmVPGGX3dseMk76C1ob0iji7/s400/IMG-20120615-00254.jpg" width="400" /></a></div>
E' un contorno fresco e saporito che si può conservare in frigorifero anche per un paio di giorni.<br />
Bisogna arrostire i perperoni (possibilmente di colore diverso), io utilizzo la tecnica del grill del forno; ovvero taglio in quattro falde il peperone, e le poggio sulla piastra del forno opportunamente ricoperta di carta argento con la parte con la pelle verso l'alto. Ungo leggermente d'olio la pelle del peperone con un pennellino e lascio andare sotto al grill acceso per circa 30 minuti. Quando la pelle sembrerà raggrinzita in maniera omogenea, spengo il forno e sposto le falde in un contenitore di vetro coperto in maniera tale che raffreddandosi tra la pelle ed il peperone si formi una sorta di umidita che farà si che la pelle si stacchi facilmente dal mio ortaggio preferito. Infatti quando i peperoni saranno freddati procedo a privarli della pelle. Li taglio a striscioline. Li metto in una pirofila e li condisco con olio, sale, succo di limone e aglio tagliato a pezzetti.Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-71282019418645339012012-06-11T16:25:00.000+02:002012-06-25T09:58:49.232+02:00INSALATA DI PASTA CON TONNO ED OLIVE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRECOyRZQWA_6ayGIWHcBG6L0-Ws-yuZKzFc5EQqzZSbpg54dnwuDUaMc0Y3eTztcCU8R1q7C3DPqnKMVKR1DBfeZ7e9g7KI-aZ6xOuB5YceQ9bvDuXZqHdgj6yORWr7j9mj_Q4A4NLPD_/s1600/IMG-20120611-00240.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRECOyRZQWA_6ayGIWHcBG6L0-Ws-yuZKzFc5EQqzZSbpg54dnwuDUaMc0Y3eTztcCU8R1q7C3DPqnKMVKR1DBfeZ7e9g7KI-aZ6xOuB5YceQ9bvDuXZqHdgj6yORWr7j9mj_Q4A4NLPD_/s320/IMG-20120611-00240.jpg" width="320" /></a></div>
Ecco un altra insalata di pasta, che piace molto al mio splendido maritino.<br />
Si tratta di un insalata dalla realizzazione immediata.<br />
Gli ingredienti: pochi ma buoni.<br />
naturalmente la pasta cotta al dente<br />
olive nere a piacere<br />
una scatoletta di tonno sott'olio sgocciolata <br />
ed una bella tritata di erba cipollina come se piovesse....<br />
et voilà la super insalta di pasta sciuè sciuè è servita.<br />
Dimenticavo di aggiungere la fonte dalla quale ho attinto la ricetta..... <br />
si tratta di un canale di youtube che si chiama: "Noisingleincucina"......<br />
le ricette sono veloci, spiegate bene e saporite!<br />
http://youtu.be/QdZKXIPQc14Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-64463641579482516782012-06-04T20:15:00.003+02:002012-06-19T16:58:04.858+02:00CAPPERI CHE BONTA!!!!!!!!!!!!!!!!!!PETTO DI POLLO AI CAPPERI<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ERvYClr3fIOlQyofDxUVJFb1gAhUhORDG5FxSPd8hwCHKGU3DG0s1LWSWs3LIUJQIBDed-k-0Y6VWSZqaYz61cLb9aRKMwEqjVqi9hAampGphvWoJ-mudDjF4x8Pjevl4chPVZ_bksfO/s1600/IMG-20120604-00224.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ERvYClr3fIOlQyofDxUVJFb1gAhUhORDG5FxSPd8hwCHKGU3DG0s1LWSWs3LIUJQIBDed-k-0Y6VWSZqaYz61cLb9aRKMwEqjVqi9hAampGphvWoJ-mudDjF4x8Pjevl4chPVZ_bksfO/s640/IMG-20120604-00224.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Per la serie io cucino il pollo, una volta su due.....<br />
Oggi abbiamo provato una nuova ricetta, dopo il pollo al limone che fortunatamente ha i suoi fans.... quello ai capperi.<br />
<br />
Ricetta di sicuro successo, visto che coniuga in se due qualità fondamentali: il gusto e la praticità.<br />
Ho preso questa ricetta da uno splendido canale di Youtube il cui nome è una garanzia NOISINGLEINCUCINA di cui vi posto il link<br />
http://www.youtube.com/watch?v=mwy4Ap165y0 <br />
<br />
Ingredienti per una porzione<br />
2 fettine di petto di pollo<br />
olio per ungere la padella <br />
1/2 bicchiere di vino<br />
3-4 cucchiai di farina<br />
2 cucchiai di capperi.<br />
<br />
Il procedimento è semplicissimo:<br />
Infarinare le fettine di pollo<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiozysUPBqCVipmY_GF6nqvBQkwOT7Jiyj7_hj1Xzy2vrr2eB_cmF9yGqF1gEovw-F_U10A6sMYAxvAahQjE1-BweCjYxhIN5eTXeojoY7SM_OqspMIdauPQvEH8eLJSJo02x4_VYTZUVJM/s1600/IMG-20120604-00226.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiozysUPBqCVipmY_GF6nqvBQkwOT7Jiyj7_hj1Xzy2vrr2eB_cmF9yGqF1gEovw-F_U10A6sMYAxvAahQjE1-BweCjYxhIN5eTXeojoY7SM_OqspMIdauPQvEH8eLJSJo02x4_VYTZUVJM/s640/IMG-20120604-00226.jpg" width="640" /></a></div>
In una padella unta con un filo d'olio già bello caldo, adagiamo le nostre fettine di petto di pollo e farle dorare da ambo il lati.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7buBDJLERO5eUNWRL-QbOIzYEIc7ftxZCRrEfLmQa_ILoPjBgiEt3JOe9rqEaaO3uBJUkMiCK631R_IWDVb0HGVXf3n95GzfSlQ2du_5HmgP1O6O1SmRFeACEg9bjvo0d3vVAcqap3lug/s1600/IMG-20120604-00228.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7buBDJLERO5eUNWRL-QbOIzYEIc7ftxZCRrEfLmQa_ILoPjBgiEt3JOe9rqEaaO3uBJUkMiCK631R_IWDVb0HGVXf3n95GzfSlQ2du_5HmgP1O6O1SmRFeACEg9bjvo0d3vVAcqap3lug/s640/IMG-20120604-00228.jpg" width="640" /></a></div>
Aggingiamo anche un pochino della farina che c'e' avanzata dalla panatura al fine di formare la cremina finale. <br />
Nel frattempo sciacquiamo per bene i capperi dissalati e ne tritiamo una parte.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjk7kj6DBaw8if6Rt0TaoJXmPIRfBm6FpT0ymrutGIHPXka629q70lypPHJCNyxQh3lE3C412QYU0kyMt73N132E1JrjnKFcptIGM5fSA3Sxr5MXmx_7dgVwYi0HPtaQ-xUVZCh614QFeG/s1600/IMG-20120604-00229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjk7kj6DBaw8if6Rt0TaoJXmPIRfBm6FpT0ymrutGIHPXka629q70lypPHJCNyxQh3lE3C412QYU0kyMt73N132E1JrjnKFcptIGM5fSA3Sxr5MXmx_7dgVwYi0HPtaQ-xUVZCh614QFeG/s640/IMG-20120604-00229.jpg" width="640" /></a></div>
Quando le nostre fettine saranno ben dorate aggiungiamo il mezzo bicchiere di vino bianco e lo facciamo sfumare. Aggiungiamo i capperi e facciamo cuocere ancora un paio di minuti per lato.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7mtVfV4iI1ZA77RlZoSoTYzbV5c8Qmi8fa1dDhAyZZjbbdsvEQyHqcJF0J0VTFF0hpaMPIBe1NZ7X9fRKa3H6bEF8wWD3_dgFNGOPsMwJgHTA1jRloE_9Jg431Kg9Tn63AxBbTE3yowbW/s1600/IMG-20120604-00234.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7mtVfV4iI1ZA77RlZoSoTYzbV5c8Qmi8fa1dDhAyZZjbbdsvEQyHqcJF0J0VTFF0hpaMPIBe1NZ7X9fRKa3H6bEF8wWD3_dgFNGOPsMwJgHTA1jRloE_9Jg431Kg9Tn63AxBbTE3yowbW/s640/IMG-20120604-00234.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Servire ben caldo <br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-7556467609418535532012-06-01T10:51:00.000+02:002012-06-25T09:59:06.470+02:00TORTINO DI PROSCIUTTO E FORMAGGIO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia2Kn0ccZgooU1zYl8aonJFGhGvDA_S2HMxldsQGkLrS4hlK6neUID85-M7OetmfJl3n_yF7hyG15F7HNNt59m_DHlDYO1hxOEZ_HorjhB-6YLDO9GBRzBBxtnO0K6MEoNBvo2ZLOSzID8/s1600/IMG-20120531-00205.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia2Kn0ccZgooU1zYl8aonJFGhGvDA_S2HMxldsQGkLrS4hlK6neUID85-M7OetmfJl3n_yF7hyG15F7HNNt59m_DHlDYO1hxOEZ_HorjhB-6YLDO9GBRzBBxtnO0K6MEoNBvo2ZLOSzID8/s640/IMG-20120531-00205.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuc0ZV4efRdVsVQRjZgUzBYDYrPTy8J-9HUhC27JZ5WGs3ZQ3ERezzMeZTXN8XpnUiSHdVpDRUZUXHFwaGL2cgG0drHtLO9R9F7SSlomoD75C9L1vukEhe5l1BTSPCP2FVcBIwagPglZh_/s1600/IMG-20120531-00195.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
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Questa ricetta è perfetta per le giornate frenetiche in cui si ha poco tempo per cucinare ma si vuole assicurare una cena saporita e simpatica ai mariti famelici. Il tortino si realizza in dieci minuti e si cucina in venti!<br />
INGREDIENTI (senza tener presente il controllo qualità.....)<br />
Un rotolo di pasta sfoglia tonda<br />
150 gr. di prosciutto cotto<br />
Formaggio che fonde io ho usato l'emmenthal<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj98Jy0T2UEixGtNfqgG9gKgoGnro5KqfQQ4yHEoHS99mN6FbV0hVLbPH2AVJMBjLVM1FkR0ubZcWDyB4Qyfw9TQITTHTkTbSuSNJlbY_fS8Tm_cW0TXb3_50PeE6B0ooWy-cvbGHASudXP/s1600/IMG-20120531-00199.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj98Jy0T2UEixGtNfqgG9gKgoGnro5KqfQQ4yHEoHS99mN6FbV0hVLbPH2AVJMBjLVM1FkR0ubZcWDyB4Qyfw9TQITTHTkTbSuSNJlbY_fS8Tm_cW0TXb3_50PeE6B0ooWy-cvbGHASudXP/s320/IMG-20120531-00199.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">L'addetta al controllo qualità.....</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
3 uova <br />
Parmiggiano grattugiato<br />
1/2 bicchiere di latte.<br />
<br />
Accendere il forno a 180 gradi. Foderare uno stampo con la pasta sfoglia. Sul fondo praticare dei buchi con i rebbi di una forchetta. Adagiarvi sopra il prosciutto cotto,<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuc0ZV4efRdVsVQRjZgUzBYDYrPTy8J-9HUhC27JZ5WGs3ZQ3ERezzMeZTXN8XpnUiSHdVpDRUZUXHFwaGL2cgG0drHtLO9R9F7SSlomoD75C9L1vukEhe5l1BTSPCP2FVcBIwagPglZh_/s1600/IMG-20120531-00195.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuc0ZV4efRdVsVQRjZgUzBYDYrPTy8J-9HUhC27JZ5WGs3ZQ3ERezzMeZTXN8XpnUiSHdVpDRUZUXHFwaGL2cgG0drHtLO9R9F7SSlomoD75C9L1vukEhe5l1BTSPCP2FVcBIwagPglZh_/s400/IMG-20120531-00195.jpg" width="400" /></a></div>
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poi il formaggio.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr7tdQjBMdz0YgU6B0uPQCuwbw9_oVKTjwtc808xiIclgUNCMtz8Ryp7P4_YZgY2orCaTnu1ST9RvjT2L-xCE-gVkzFvQpyplDoI017BlSYAl-EPN8I3KvHwtig32sxE8JDB6QM7apFbIH/s1600/IMG-20120531-00196.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr7tdQjBMdz0YgU6B0uPQCuwbw9_oVKTjwtc808xiIclgUNCMtz8Ryp7P4_YZgY2orCaTnu1ST9RvjT2L-xCE-gVkzFvQpyplDoI017BlSYAl-EPN8I3KvHwtig32sxE8JDB6QM7apFbIH/s400/IMG-20120531-00196.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_tSUk54ayxosrrm4OJcn3CDXt69-ZmiV1kAET83Jvhj5S_p_PhH9xTImzySUJviXtm_gEErN04IWS2jqsiVCsl6FSAjbwFeaNpKVewLlKYvOPLdzu1HT6vw4dz4pQyOGz9gUCBg-yW1Pv/s1600/IMG-20120531-00201.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_tSUk54ayxosrrm4OJcn3CDXt69-ZmiV1kAET83Jvhj5S_p_PhH9xTImzySUJviXtm_gEErN04IWS2jqsiVCsl6FSAjbwFeaNpKVewLlKYvOPLdzu1HT6vw4dz4pQyOGz9gUCBg-yW1Pv/s400/IMG-20120531-00201.jpg" width="400" /></a>Ricoprire il tutto con le uova sbattute con il latte.<br />
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Infornare per venti minuti! Buon appetito!Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-2248852908722839842012-05-15T23:37:00.001+02:002012-05-15T23:37:08.661+02:00Non mancate!!! Noi ci saremo. Baci<div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Cjzs_RHq5zju5C0IJ4H6IsOwAtPtlDHFxNfGXn7ZqARkPTr6oa3SmjIOQ9IKJs7AKbpijkFnHo-lm-0NI67j5AYBKDFaI3POi-uPuSL0O_WhIFr1KY9_puegE2jHyolyZWNKYSrScDt7/s640/blogger-image--1862942387.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Cjzs_RHq5zju5C0IJ4H6IsOwAtPtlDHFxNfGXn7ZqARkPTr6oa3SmjIOQ9IKJs7AKbpijkFnHo-lm-0NI67j5AYBKDFaI3POi-uPuSL0O_WhIFr1KY9_puegE2jHyolyZWNKYSrScDt7/s640/blogger-image--1862942387.jpg" /></a></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-14691494032213829482012-05-14T14:52:00.001+02:002012-06-25T09:59:22.923+02:00INSALATA DI PASTA PESTO E TONNOFinalmente stà arrivando l'estate.... ed io ricomincio con le mie insalate di pasta fredda!!!!<br />
Oggi ho provato una ricetta che mi ha passato ieri mia suocera, ed il risultato non è proprio male!!!!<br />
INGREDIENTI:<br />
70 gr. PASTA<br />
100 gr. POMODORINI <br />
2 cucchiani di PESTO<br />
1 scatoletta di TONNO AL NATURALE<br />
<br />
Gli ingredienti sono relativi ad una sola porzione....<br />
Nel frattempo che cuoce la pasta, taglio in quattro/otto parti (a seconda delle dimensioni) i pomodorini. Dopo aver scolato la pasta al dente, la raffreddo sotto l'acqua corrente e la condisco con due cucchiaini di pesto (per praticitò ho usato quello già pronto, ma nulla vieta di prepararlo fresco) i pomodorini tagliati a pezzi ed il tonno al naturale sgocciolato. Aggiusto di sale et voilà la nostra insalata di pasta fresca fresca è pronta!!!!!<br />
(non ho aggiunto olio basta il condimento del pesto)<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0Lago Patria, Italia40.936934 14.033356140.9249365 14.0136151 40.9489315 14.0530971tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-51203020787963859742012-03-07T16:33:00.000+01:002012-03-09T14:50:40.961+01:00paletta di vitello al forno<h1>
</h1>
<h1 style="color: black; font-family: Verdana,sans-serif;">
</h1>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3xMS9Y-JpL_5qZJUfRrYtn1XUYwRM-0bMzsbuFQK-iAHqr5iFuUDmjmDi8xDZaLoZM0NWndb_w5aVJBefb-hmsJOKT7yea3bkV36kTTOtOIi4ecey7q2J2wZsyZfmnUjUsrIB_rIMC5Tb/s1600/IMG-20120307-00145.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3xMS9Y-JpL_5qZJUfRrYtn1XUYwRM-0bMzsbuFQK-iAHqr5iFuUDmjmDi8xDZaLoZM0NWndb_w5aVJBefb-hmsJOKT7yea3bkV36kTTOtOIi4ecey7q2J2wZsyZfmnUjUsrIB_rIMC5Tb/s320/IMG-20120307-00145.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTyjedlGAKBq4ZmOgN3BMCpoJtm5MgMonJZWE0aOzjatAMzpjqG5ihzgBKy-U6plvRNYx2ahg6ryaq_OLMDGN3s6_lDqKT87KubtUORLrPxfnCK6FP4pmCrvmC3-FNP_imennWgkwovZjj/s1600/IMG-20120307-00144.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwOg-sprvi-zyMX-3JjQn51kHmzRqezbNKuZR2wh7SgTQhP9kQ1wTnL9wnw_4INFb_hM5Zuy4kpkNohKloLYHKV4ChfYEWkJd1saE4AF3RDMb6smtzQmi9YgSN3nPKnt8v0t44eG1IaW2c/s1600/IMG-20120307-00141.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<h1 style="color: black; font-family: "Courier New",Courier,monospace;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Stamattina il mio mitico </span>macellaio aveva in vetrina delle fettine di palettina di vitello, appena tagliate. Io che non ci capisco una pippa di carne ma che adoro mettermi nei pasticci ne ho preso due fettine. peccato che come al solito non avessi la più pallida idea di come cucinarle..... una piccola ricerca su internex.... ed ecco qui una bella ricettina scovata da questo blog</span></h1>
<h1 style="color: black; font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;"><a href="http://www.postcavallino.com/it/news/ricetta.html">http://www.postcavallino.com/it/news/ricetta.html</a></span></h1>
<b>Ingredienti per 4 </b><br />
1 kg di carne di vitello <br />
misto per soffritto <br />
2 cucchiai di olio<br />
1 bicchiere di vino bianco<br />
½ litro brodo<br />
½ cucchiaio di concentrato di pomodoro<br />
1 rametto di rosmarino<br />
1 foglia di alloro
<br />
La paletta di vitello va legata con
spago, poi si mette a rosolare la carne, in un pó di olio, in una
padella preriscaldata, finché la carne prende un leggero
colore, salare e pepare. Togliere la carne. versare nella padella dove prima è stata
scottata la carne le verdure e farle rosolare leggermente con il concentrato di
pomodoro, e vino bianco. <br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTyjedlGAKBq4ZmOgN3BMCpoJtm5MgMonJZWE0aOzjatAMzpjqG5ihzgBKy-U6plvRNYx2ahg6ryaq_OLMDGN3s6_lDqKT87KubtUORLrPxfnCK6FP4pmCrvmC3-FNP_imennWgkwovZjj/s1600/IMG-20120307-00144.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> </a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTyjedlGAKBq4ZmOgN3BMCpoJtm5MgMonJZWE0aOzjatAMzpjqG5ihzgBKy-U6plvRNYx2ahg6ryaq_OLMDGN3s6_lDqKT87KubtUORLrPxfnCK6FP4pmCrvmC3-FNP_imennWgkwovZjj/s1600/IMG-20120307-00144.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTyjedlGAKBq4ZmOgN3BMCpoJtm5MgMonJZWE0aOzjatAMzpjqG5ihzgBKy-U6plvRNYx2ahg6ryaq_OLMDGN3s6_lDqKT87KubtUORLrPxfnCK6FP4pmCrvmC3-FNP_imennWgkwovZjj/s320/IMG-20120307-00144.jpg" width="320" /></a><br />
unire le verdure alla carne in una teglia da forno con l'alloro ed il rosmarino ed un pó di brodo. Mettere tutto in forno preriscaldato a 160°C per un ora <br />
Quando la carne è pronta si toglie lo spago e si scola la salsa.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwOg-sprvi-zyMX-3JjQn51kHmzRqezbNKuZR2wh7SgTQhP9kQ1wTnL9wnw_4INFb_hM5Zuy4kpkNohKloLYHKV4ChfYEWkJd1saE4AF3RDMb6smtzQmi9YgSN3nPKnt8v0t44eG1IaW2c/s1600/IMG-20120307-00141.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwOg-sprvi-zyMX-3JjQn51kHmzRqezbNKuZR2wh7SgTQhP9kQ1wTnL9wnw_4INFb_hM5Zuy4kpkNohKloLYHKV4ChfYEWkJd1saE4AF3RDMb6smtzQmi9YgSN3nPKnt8v0t44eG1IaW2c/s320/IMG-20120307-00141.jpg" width="320" /></a> <br />
La salsa si farà restringere a parte con burro e farina oppure
fecola di patate e acqua.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-49259128068857261212012-03-05T15:15:00.000+01:002012-06-25T09:59:36.991+02:00TORTA DI MELE E NOCCIOLESabato pomeriggio, dopo aver portato la nostra PESTE Pilar a giocare con gli amichetti, siamo andati a salutare i suoceri. Rita ci ha accolti con una calda e fragrante torta di mele talmente buona che la dovevamo far assaggiare anche a mio padre, ed allora eccomi qua a replicare la torta per papà e a condividere la ricetta con voi.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNQR4Y-zE45UkVITmk0SWgt6abrB5WPyDoPBRHCSIgdY1MnwbFMFSzd2S5iX6Jq5hlYPQVS4zluZuWSP0f4HezxP6V5UvR0defyQYjiE85oXv-BMiunawmDfHqGiarEy6mJwYSYOjRiPrG/s1600/IMG-20120305-00139.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNQR4Y-zE45UkVITmk0SWgt6abrB5WPyDoPBRHCSIgdY1MnwbFMFSzd2S5iX6Jq5hlYPQVS4zluZuWSP0f4HezxP6V5UvR0defyQYjiE85oXv-BMiunawmDfHqGiarEy6mJwYSYOjRiPrG/s320/IMG-20120305-00139.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
INGREDIENTI:<br />
250 GR DI FARINA<br />
200 GR DI ZUCCHERO<br />
2 UOVA<br />
1/2 BICCHIERE DI LATTE<br />
1/2 TAZZINA DI OLIO<br />
MELE ANNURCHE DA 4 A 6 A SECONDA DELLE DIMENSIONI <br />
1 BICCHIERINO DI MARSALA<br />
1 VASCHETTA DI GRANELLA DI NOCCIOLE<br />
1 BUSTINA DI LIEVITO PER DOLCI.<br />
<br />
<br />
Il procedimento è semplicissimo. Le mele vanno tagliate a fettine sottili e fatte marinare con la granella di nocciole nel marsala, (io ho usato il Porto). I restanti ingredienti vanno mescolati insieme, avendo cura di sciogliere il lievito nel latte, ed alla fine vanno aggiunte le mele e la granella di nocciole con il liquore. In forno a 180 ° per 40 minuti e sfornerete una vera delizia.<br />
<br />
ps. nella mia versione a posto del Marsala c'erano un bicchiere e mezzo di Porto, e circa 250 gr di nocciole tritate finemente. <br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-543893500409610011.post-6489506644850221112012-02-06T10:45:00.000+01:002012-03-09T14:54:20.829+01:00Pilar Bounty dei Lupin<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoswrDU0DHCQ2ETd23dBY3ETbVNefsdVhu4TcuwyBJQD3AdQgt_2hf7ULIC4TJYWuB2UOHtZzu8s_RlJtjd7RYSlxqohoP67S8p0SH8aaY65VHKwGDXJHoqPeTW5Z_IYdsR-q0bVJJ44aQ/s1600/IMG-20120204-00085.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="173" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoswrDU0DHCQ2ETd23dBY3ETbVNefsdVhu4TcuwyBJQD3AdQgt_2hf7ULIC4TJYWuB2UOHtZzu8s_RlJtjd7RYSlxqohoP67S8p0SH8aaY65VHKwGDXJHoqPeTW5Z_IYdsR-q0bVJJ44aQ/s320/IMG-20120204-00085.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg742TkPk8FUHVemCqnxQaR647PPt8W4A7pK5o3ZLVFoFewMFP1UefHZb6qViXzusnIEkTDnQoBbW0QsXd5Uy-9YDFofSbY488rAjS1yJZh4ZvqJlxCDv-k8eMHUz8km9cUG29FqZp27-JW/s1600/IMG-20120204-00096.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg742TkPk8FUHVemCqnxQaR647PPt8W4A7pK5o3ZLVFoFewMFP1UefHZb6qViXzusnIEkTDnQoBbW0QsXd5Uy-9YDFofSbY488rAjS1yJZh4ZvqJlxCDv-k8eMHUz8km9cUG29FqZp27-JW/s320/IMG-20120204-00096.jpg" width="268" /></a></div>Unknownnoreply@blogger.com2